产后皮肤变黑，产后恢复白皙娇嫩肌肤要如何做

产后肌肤变黑，新妈妈要想肌肤变得白皙，就要用一些温和不刺激的护肤品，那么，产后如何保养才能恢复白皙肌肤?别急，亲润小编这就为您解答：

皮肤保养第一步：判断肌肤类型

属于混合性的敏感皮肤，肌肤极易因为外界的刺激而产生过敏现象，这个时候镇定缓解肌肤过敏和抗过敏是非常重要的。

皮肤保养第二步：健身让皮肤透气

拥有白皙水润的肌肤很简单，但是想让肌肤散发出自然的光感则需要通过健身的方式，才能让身体和肌肤产生强大的抵抗力，这样才会更有光泽。

皮肤保养第三步：定期给皮肤排汗，让皮肤畅通呼吸

要想拥有好的肌肤，还需要定期为肌肤排汗，皮肤在出汗的时候同时会排出毛孔和皮肤里的脏污，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的。

皮肤保养第四步：坚持内调+外养的原则

中医调理，中医不仅调理了内分泌更让你的皮肤恢复到比较佳状态。尤其面对长出的痘痘，好的皮肤状态不长痘痘是需要让你的新陈代谢规律，所以对于长出的痘痘，中药内调法非常有效。实践证明，好皮肤的需要内调，保持愉快的心情才会让身体各项机能正常运转，这样你的皮肤才会变得更好。

在内调的基础上，也要注意外养，要用温和的护肤品保养你的肌肤。为起见，比较好延续孕期护肤的好习惯，用孕妇护肤品打理肌肤是比较好的。小编建议大家可以使用亲润的米系列护肤品，因为大米有润白保湿的作用，尤其是大米蚕丝面膜，对于产后新妈妈去除黄色，恢复肌肤白皙有很好的效果。

皮肤保养第五步：保湿补水不能轻视

在夏天除了敷面膜之外，必备的就是“保湿喷雾”，不论是外景还是炎热天气都会把皮肤中的水分迅速抽干，所以及时补充水分，积极控油保湿才是夏季比较需要的护肤步骤。

亲润温馨提示：产后新妈妈身体虚弱，加上要照顾宝宝，所以这个时期比较好不要化彩妆，温和的孕产期护肤品护肤才是上佳之选。

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