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28周怀孕妇可以吃石榴吗

石榴的果实看起来比力怪异，普通环境下多数是拳头巨细摆布，石榴的养分非常丰硕，果实中含有良多人体必需的营养物质，好比维生素c跟B族类的维生素、有机酸、蛋白质、脂肪、钙、钾跟磷等矿物质。那么，28周妊妇可以吃石榴吗？

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28周的妊妇是可以吃石榴的。石榴的口感酸甜，非常适口，所含的养分也比力丰硕。果实中含有的维生素C存在护卫细胞的作用，借有助于进步妊妇的免疫力，资助妊妇增进铁接收。适量的食用石榴，有助于防备妊妇呈现缺铁性的血虚。是以，妊妇吃石榴对自身跟胎深圳代孕宝宝皆有必然的益处。

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虽然说石榴含有非常丰硕的营养物质，但正在食用的进程中，妊妇也须要多留神。若是妊妇得了胃炎跟泻痢，是没有得当吃石榴的。石榴是温性食品，若是妊妇没有当心吃多了，很简单呈现上火，也很简单使得牙齿变黑。以是，妊妇每次石榴的时间适量便可，并且吃完之后，须要实时停止漱口。

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石榴中含有的糖汁比力多，并且极有收敛的作用。若是妊妇呈现伤风，亦或是得了急性炎症跟便秘，正在食用的时间必然要非分特别留意，有糖尿病的妊妇也是不克不及吃石榴的。

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