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孕妇感冒食疗方法有哪些

　　妊妇伤风了怎么办?信任关于良多怀孕的女性而言，预期吃药不如采用食疗的方式医治伤风。以是各类妊妇伤风食疗方式也是值得妊妇们测验考试的。上面先容的各类妊妇伤风医治方式信任必然会对妊妇伤风有用的。

　　1、苹果蜂蜜水：与5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，天然冷却到40℃摆布，减适量蜂蜜搅拌平均，天天屡次少许饮用。

　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，减红糖适量，趁热喝下。

　　3、葱蒜粥：与洁净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　4、白菜葱根汤：年夜白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，减红糖适量，趁热服下。

　　5、鸡汤：老鸡1只，洗剖洁净，加水煮，食时正在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻伤风时鼻塞、流涕症状，并能加强人体抵抗力。

　　6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，减白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米少的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再减黄酒30克，热服，盖被取汗。

　　12、橘皮火：陈橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，减白糖，趁热饮。

　　13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，减冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。合用于风热咳嗽。

　　15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，减适量开水浸泡，代茶饮。

　　16、荸荠火：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　17、妊妇伤风后最好喝大米粥，伤风时多喝热粥有助于发汗、散热、祛风热增进伤风的治愈。同时伤风后胃口较差肠胃消化系统欠好喝粥可以增进接收。此外喝粥可以起到护卫胃黏膜的作用。

　　不管采用哪种方式，多喝水是不成少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所发生的宝物便可实时排出体外，有助于妊妇伤风的康复。

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