可以的。
佛手瓜正在瓜类蔬菜中养分周全丰硕,常食对加强人体抵御疾病的才能无益。
时常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功用。
适量食用佛手瓜可以增补铁元素,到达补血的后果。
佛手瓜中含有丰硕的钙元素,不只可以为产妇增补钙元素,并且新生儿喝了母乳后也可以到达补钙跟增进骨骼发育的作用。
佛手瓜营养成分庞大,最好不要与海产品一路吃,以避免影响营养成分的接收,形成养分散失。
正在采办佛手瓜时要取舍颜色葱绿、红色或奶油色,手感壮实,概况润滑,不发霉跟虫洞的。
佛手瓜水份含量较下,有利尿作用,腹泻的人没有得当食用。
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