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　　胎动就是胎儿在妈妈肚子里运动时，碰撞到子宫壁带给妈妈的感觉。胎动一般会比较突然，腹部局部会有胀或紧绷感，并不会有不适感。

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　　胎动可以说是胎儿健康的“晴雨表”，很多时候可以反映胎儿的安危情况，比如用正常的胎动告诉妈妈“我很好”，如果胎动出现异常，可能是胎儿发出的求救信号，妈妈就要注意了。

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　　方法一：

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　　早中晚各选择1个小时数胎动，然后将3次数的胎动相加，乘以4，得出的数就是12小时的胎动数，≥30为正常，＜20则为胎动过少。

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　　方法二：

　　如果白天没有时间，也可以晚上计2个小时的胎动次数，2个小时内的胎动≥6为正常，＜6则胎动过少。

　　方法三：

　　如果实在没有耐心，也可以选择晚上计数1小时的胎动次数，1小时内胎动≥3为正常，＜3则胎动过少。

　　这3种方法的准确率：方法一＞方法二＞方法三。

　　

　　数胎动时，最好在相对安静的环境下进行，并且有一个固定的时间段，这样测出的数值才能够稳定。

　　我们计胎动时，连续的胎动算作1次，稳定后再次胎动又算1次，孕妈最好是准备笔和纸，每动一下就划一道，否则很容易忘记次数。

　　之所以晚上计胎动，是因为胎儿早晨活动偏少，傍晚6点至10点是胎动最活跃的时间段。

　　

　　1、胎动过少

　　如果用12小时胎动少于20次，或者每小时少于3次，孕妈就要留意了，像脐带绕颈、羊水偏少、胎盘早剥等现象，都会造成胎动过少。

　　胎盘功能不足或者胎儿的一些疾病，也会造成胎动减少，如果胎动有明显减少，应该去医院进行相关的检查。

　　2、胎动剧烈

　　胎动过少不好，胎动剧烈同样不好，脐带绕颈、打结、扭转等原因导致胎儿缺氧时，初期可能表现为剧烈的胎动，这是胎儿传递给妈妈的一个信号，也应该及时去医院检查。

　　3、剧烈胎动后突然停止

　　这种情况一般有妊娠期高血压、严重外伤等都容易出现此类情况，一般还会伴有腹痛、流血、宫缩，严重者还可能出现休克，这种情况也要及时就医。

　　

　　一般来说，胎儿出现不适，都会从胎动反应出情况。所以，记录胎动就变得尤为重要，一旦出现胎动异常，要及时去医院进行相关检查。

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